醫(yī)生說,，做有溫度的科普 | vol.211

大家好

我是淮小醫(yī)

10月15日是全球洗手日

今年全球洗手日的主題是

“Our Future is at Hand – Let’s Move Forward Together”

（未來在我們手中——讓我們攜手共進）

在整個 COVID-19 大流行期間

洗手對于預(yù)防疾病的重要性得到了前所未有的重視

我們今天聊聊洗手那些事兒

為什么洗手,？

人們常常講“病從口入”,。實際上,，在“病從口入”的過程中,，兩只手發(fā)揮著無法替代的拿取接送等作用,。手是人們與外界接觸的主要部位。細菌,、病毒等常常通過手與其他物體,、身體其他部位的接觸而入侵人體，引發(fā)一系列疾病,，如感冒、腸道傳染病,、肺炎等,，威脅人們的健康。認真洗手可以阻斷疾病的傳播,，也是最經(jīng)濟的健康干預(yù),。

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什么時候要洗手,？

日常生活中有很多時候都需要洗手,。清潔操作前，如飲食前,、加工制作食品飲料前,、觸摸口鼻和眼睛前、護理老年人和嬰幼兒前等,；污染操作后,，如咳嗽、打噴嚏用手捂口鼻后,、大小便后,、護理病患后、觸摸錢幣后,、接觸或處理各種垃圾和污物后等,；手部有明顯污染物；傳染病流行期間,，觸摸門把手,、電梯按鍵等各類高頻接觸的物體表面后。

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如何正確洗手,？

洗手時,，應(yīng)在流動水下使雙手充分淋濕，取適量洗手液（或肥皂）均勻涂抹至整個手掌,、手背,、手指、指甲縫和指縫,。按照“七步洗手法”的“內(nèi),、外、夾,、弓,、大、立,、腕”口訣,，認真揉搓雙手至少15秒，即每個動作做5個來回左右,。注意清洗雙手所有皮膚,，包括指背、指尖和指縫,。另外,，如果水龍頭不是自動的，最好用擦手的紙巾去關(guān)水龍頭,，防止手被水龍頭污染,。

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用什么洗滌用品洗手更好,？

日常洗手更建議選擇洗手液作為洗滌用品,。肥皂和香皂因共同使用，可能造成交叉感染,，而肥皂,、香皂和皂盒本身，也容易滋生細菌,。洗手液使用時能夠避免手接觸液體本身,，從而能夠有效避免上述問題。

盛放洗手液的容器最好是一次性使用,，如果需要重復(fù)使用,，在更換或添加洗手液時應(yīng)先進行清潔消毒。發(fā)現(xiàn)洗手液變質(zhì)應(yīng)及時更換,，并對容器進行清潔消毒,。

醫(yī)務(wù)人員手衛(wèi)生視頻（推薦WIFI下觀看）

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「有用就擴散」