醫(yī)生說(shuō),，做有溫度的科普 | vol.212

01

更年期主要癥狀

月經(jīng)紊亂,、潮熱出汗、情緒波動(dòng)大（易怒焦慮或低落抑郁）,、睡眠障礙,、記憶力減退、性交痛,、陰道干澀,、尿路感染、感覺(jué)異常,、軀體疼痛等,臨床上被稱(chēng)為“更年期綜合征”或“絕經(jīng)綜合征”,。

我國(guó)女性更年期癥狀的發(fā)生率高達(dá)80%，發(fā)病年齡在40-60歲,，有接近2億多女性遭遇更年期綜合征困擾,，但就診者卻寥寥無(wú)幾，就診率不足10%,。

02

更年期綜合征的危害

1.影響女性身心健康和生活質(zhì)量,；

2.增加女性患其他疾病風(fēng)險(xiǎn)；

3.影響家庭關(guān)系的和諧,；

4.增加社會(huì)醫(yī)療負(fù)擔(dān),。

03

更年期高發(fā)疾病

心臟病、高血壓,、乳腺癌,、宮頸癌等。

04

對(duì)更年期健康知識(shí)的認(rèn)知誤區(qū)

誤區(qū)一：更年期能忍則忍,。

誤區(qū)二：就醫(yī)走錯(cuò)門(mén),。

誤區(qū)三：保健品替代藥品。

05

更年期綜合征的治療目標(biāo)

緩解近期癥狀,，早期發(fā)現(xiàn),、有效預(yù)防骨質(zhì)疏松癥,、阿爾茨海默癥、動(dòng)脈硬化等老年性疾病,。

西醫(yī)治療：

目前激素替代療法在圍絕經(jīng)期得到越來(lái)越廣泛的應(yīng)用,。

激素替代療法是指通過(guò)補(bǔ)充激素來(lái)治療激素分泌減退或缺乏所引起的疾病的治療方法，需嚴(yán)格掌握其適用癥以及禁忌癥,，具有一定的副作用,。

中醫(yī)治療：

可采用中藥復(fù)方或中成藥制劑如柴胡疏肝散、坤泰膠囊,、丹梔逍遙丸,、地貞顆粒、養(yǎng)心定悸膠囊,、安坤片等,。

此外，針灸,、全息耳療,、刮痧、艾灸等中醫(yī)療法也有較好的臨床療效,。

中醫(yī)藥治療具有不良反應(yīng)小的獨(dú)特優(yōu)勢(shì),。

國(guó)家衛(wèi)健委提出的關(guān)愛(ài)更年期女性5項(xiàng)倡議

1.主動(dòng)學(xué)習(xí)更年期相關(guān)知識(shí)，正確認(rèn)識(shí)更年期,，消除誤解和恐懼,；

2.踐行健康生活方式，正常作息,，均衡飲食,，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重,，減輕更年期相關(guān)癥狀,，降低慢性病風(fēng)險(xiǎn)，為優(yōu)質(zhì)老年生活奠定健康基礎(chǔ),；

3.樂(lè)觀面對(duì)生活,，積極參加社交活動(dòng)，學(xué)習(xí)情緒管理和放松技巧,，學(xué)會(huì)自我調(diào)適,，需要時(shí)主動(dòng)尋求心理支持；

4.定期體檢,，做到早發(fā)現(xiàn),、早診斷、早治療,，遠(yuǎn)離疾病困擾,；

5.必要時(shí)及時(shí)就醫(yī),，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇適宜的預(yù)防,、治療措施,，不濫用性激素。

-End-

「有用就擴(kuò)散」