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醫(yī)生說清涼不癢,夏季寶寶這樣過

發(fā)布時間 :2021-07-09
來源 :微信公眾號
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2021年第147期(351)

  厚德  精醫(yī)  博學  篤行



醫(yī)生說,,做有溫度的科普 | vol.181


大家好
我是淮小醫(yī)
寶媽們是否也發(fā)現
寶寶被蚊子叮了大包,,好久都不消
孩子濕疹反復發(fā)作,,越熱越癢
還有寶媽疑問“小寶寶能涂防曬霜嗎,?”
……
有這些問題就接著看吧



夏季,,兒童易出現濕疹,、痱子,、昆蟲叮咬(丘疹性蕁麻疹)、日曬傷及一些感染性皮膚病,。孩子嬌嫩的皮膚在這些問題的侵擾下會紅腫,、起皰、破皮,,不僅讓孩子寢食難安,,嚴重的還會影響孩子的生長發(fā)育。

炎炎夏日,,該如何保護孩子的皮膚呢,?

先來看兒童皮膚的三個特點

1.屏障功能弱


兒童的皮脂膜發(fā)育不完善、表皮較?。ㄆつw厚度僅為1毫米,,成人皮膚為2~3毫米)、真皮彈力纖維少等原因,,決定了嬰幼兒皮膚屏障功能相對脆弱,,抵御外界損傷的能力也較弱,。


2.調節(jié)能力差


首先,兒童的皮膚酸堿調節(jié)能力差,,家長最好為孩子選擇弱酸性洗浴產品,。其次,兒童皮膚中黑素細胞中的黑素小體相對較少,,因此更容易發(fā)生曬傷,。最后,兒童體溫調節(jié)能力弱,,更容易中暑,。


3.免疫系統發(fā)育不完善


皮膚擁有完整的免疫系統,但是要到孩子5歲左右才能發(fā)育完成,。需要提醒家長的是,,過敏反應與抗感染免疫往往是此消彼長的關系,突然改善衛(wèi)生狀況,,感染疾病減少時,,過敏的情況更加突出。


如何區(qū)分濕疹與痱子



很多家長經常分不清孩子身上起的到底是濕疹還是痱子,。濕疹和痱子雖然看起來差不多,,但產生原因和護理方法不完全相同,如果搞錯了,,反而會讓孩子更遭罪,。

起因不同:濕疹的病因非常復雜,主要包括食物過敏,、環(huán)境過敏,、感染及皮膚屏障功能障礙等。進行母乳喂養(yǎng)的寶寶,,如果母親進食易過敏的食物,,通過乳汁也可誘發(fā)孩子濕疹。


痱子是由于出汗多,,汗液排出不暢,,滯留于皮內引起的汗腺周圍發(fā)炎。


發(fā)生時間不同:濕疹一年四季都可發(fā)生,。一般來說,,出生幾周的寶寶最容易起濕疹。痱子于夏季高發(fā),。


發(fā)生部位不同:濕疹多發(fā)于孩子的面頰部,、前額、眉弓,、耳后及軀干和四肢,。痱子發(fā)于多汗部位,,如額部、頸部和枕部,。


形態(tài)不同:濕疹在開始時表現為皮膚發(fā)紅,,上面有針頭大小的紅色丘疹。痱子表現為丘疹中央有小白點,,常成批出現并迅速增多,。痱子可分為白痱、紅痱和膿痱,。


濕疹分為急性期,、亞急性期和慢性期,具體表現為瘙癢,、干燥和炎癥,,特點是慢性、對稱性,、反復發(fā)作,。

濕疹的發(fā)病機制尚不明確,目前認為與遺傳,、環(huán)境,、免疫、生物因素有關,。發(fā)病原因主要是由遺傳因素和環(huán)境因素的共同作用,,其中遺傳因素發(fā)揮著重要作用。有過敏體質家族史的兒童更容易發(fā)生濕疹,。環(huán)境因素特別是生活方式的改變(如過度洗滌、飲食,、感染,、環(huán)境改變等)也是濕疹發(fā)病主要的危險因素。


痱子的護理方式 #

孩子長痱子后,,可以借助痱子粉來緩解癥狀,。但是不宜在寶寶長痱子的位置使用太多痱子粉,否則會阻塞毛孔,,從而加重病情,。


起白痱子的寶寶一般不需要做特殊處理,起紅痱子的寶寶應該注意保持皮膚清潔,,并進行一些簡單的治療及護理,,如使用爐甘石洗劑,在洗澡水里滴些痱子水等,。


對于起膿痱的寶寶,,除了要注意保持皮膚清潔外,,還應給予有效的抗感染治療。如果出現皮膚感染并伴有發(fā)熱,,要及時送醫(yī)院就診,。


痱子通常是汗腺堵塞引起的,也就是“捂”出來的,。不想讓寶寶在夏天長痱子,,家長可以這樣做:


    1.室溫控制在22~26℃,保持寶寶皮膚干燥,。

    2.勤洗溫水澡(水溫37℃左右),。

    3.選擇棉質、透氣的寬松衣物,。


# 濕疹的護理方式 #

洗?。?/span>適當、正確的洗浴對緩解孩子的濕疹非常重要,。家長應每天給孩子進行一次洗浴,,洗浴時需注意以下幾點:


    1.水溫適宜,過高或過低均不利于病情緩解,,以孩子能耐受的溫水為宜,。

    2.洗浴的時間不能太長,一般10~15分鐘,。

    3.應避免各種刺激,,如使用肥皂、在水中浸泡時間過長等,。

    4.如果皮損處有感染的情況,,可以在浴液中加入適當的殺菌劑。


潤膚:清潔皮膚之后,,要及時保濕,。使用潤膚霜20分鐘后,才可以使用糖皮質激素制劑,。


保濕劑如甘油,、尿素、聚乙二醇,、乳酸,、神經酰胺等加入潤膚霜后,可以提高角質層的保濕能力,。家中常備的椰子油,、葵花籽油也有一定的保濕效果。


藥物:部分輕度濕疹,,經過保濕處理后可自行好轉,。中重度的濕疹需要使用激素藥膏外涂,。但需格外注意的是,不同級別的激素藥膏涂抹需要分區(qū)域,,如臉上和皮膚皺褶的地方一般用弱效激素,,且要適量涂抹。因此,,最好在醫(yī)生指導下用藥,。此外,適當補充維生素E,、腸道益生菌以及健脾除濕的中成藥,,對病情的控制也有幫助。


衣物:穿著合適的衣服對病情的控制很重要,。推薦給孩子穿絲綢或者純棉的衣服,,尤其是內衣。市面上銷售的粘膠纖維面料的衣服,,柔軟絲滑,,對皮膚沒有刺激,也值得推薦,。


樣式上,,推薦選擇較為寬松、不帶衣領及手腳口不封閉的衣服,。


食物:有些濕疹是食物過敏的表現,,進食某些食物就會引起濕疹發(fā)作,孩子應避免進食這類食物,。但也有很多濕疹的發(fā)生與飲食無關,,不需要盲目禁忌飲食。


如何處理昆蟲叮咬


對于非過敏體質的孩子來說,,被昆蟲叮咬后也會發(fā)生起包,、瘙癢、發(fā)紅等癥狀,,但癥狀往往會在1~2天內消失。對于過敏體質的孩子來說,,如果不及時處理或護理不當的話,,可能會進一步發(fā)展,其中最常見的是丘疹性蕁麻疹,,也就是常說的“蟲咬性皮炎”,。

常有寶媽問:“聽說‘無比滴’能夠快速止癢,可以給孩子用嗎,?”

各位家長請注意,,部分“無比滴”含有薄荷腦,、樟腦等成分,而寶寶的神經系統還沒發(fā)育成熟,,阻擋藥物進入大腦的血腦屏障功能還不完善,,含有此類成分的藥物可能對寶寶的神經造成傷害,不推薦給2歲以下的寶寶使用,?!盁o比滴”兒童版中也含有鹽酸苯海拉明,是典型的抗組胺藥,。雖然“無比滴”兒童版中所含藥物劑量少,,但謹慎起見還是不建議給孩子使用。

如何防止日曬傷


日曬傷為正常皮膚經暴曬后產生的一種急性炎癥反應,,表現為皮膚紅斑,、水腫、水皰和色素沉著,、脫屑等,。若孩子發(fā)生曬傷,要立即冷敷,,之后外用爐甘石洗劑,。廣泛而嚴重的曬傷可出現發(fā)熱、休克,,需及時就診,、系統用藥。


6個月以上的寶寶才可以涂抹防曬霜(推薦使用物理防曬霜),,6個月以下的寶寶只能靠“躲”和“遮”的方式來防曬,。

正確涂抹防曬霜
第一次給寶寶涂抹防曬霜之前,先在寶寶的耳后涂抹少許,,觀察是否過敏,。

1.涂抹要提前。出門前20~30分鐘涂抹防曬霜,,才能起到防曬作用,。

2.涂抹要足量。判斷涂抹量夠不夠的直觀標準就是:寶寶在涂完后膚色有沒有明顯變白,。

3.涂抹要仔細,。避開寶寶眼睛四周,在寶寶臉部,、胳膊,、腿、脖子、耳后等沒有被衣物遮蓋的部位涂上防曬霜,。

4.涂抹要頻繁,。每2小時應補涂一次,如果出汗多或在水中活動,,可增加涂抹頻率,。

注意:防曬霜對皮膚有一定的刺激性,因此給寶寶“卸妝”要及時,,回到室內盡快清洗,,一般用洗面奶或嬰兒沐浴液即可洗凈。


除了涂抹防曬霜之外,,物理防曬也必不可少,。戶外活動時,盡量給寶寶戴上遮陽帽,,穿好防曬衣,。3歲以上戶外活動頻繁的兒童建議佩戴太陽鏡。

太陽鏡挑選標準

1.認準質檢報告上的“UV400”標識,,這是代表太陽鏡能有效防曬的重要標志,。

2.選擇綁帶式太陽鏡,使用方便,,防曬效果更好,。

3.太陽鏡的透光率要在30%左右,若透光率太低,,寶寶的眼睛會因為得不到有效充足的光線而受損,。

總之,兒童夏季護膚的總原則是做好防曬,、及時清潔,、注意保濕。如果孩子的皮膚出現了炎癥或病變,,家長要及時帶孩子到醫(yī)院就診,。 



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「有用就擴散」





JUL

09

來源 | 健康中國,版權歸原作者所有

編輯 | 楊昕昕

校對 | 于曉東 陳   聰 黃曉倩

責編 | 吳   行



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