醫(yī)生說專家支招,，做好高血壓的自我管理

發(fā)布時間 :2021-05-17

來源：微信公眾號

手機閱覽本篇文章

2021年第106期（222）

厚德精醫(yī) 博學篤行

醫(yī)生說,，做有溫度的科普 | vol.154

大家好

我是淮小醫(yī)

2021年5月17日是世界高血壓日

今年的活動主題是“控制血壓,、穩(wěn)住幸?！?/strong>

來源｜好醫(yī)師[ ID:haoyishi520 ]

版權歸原作者所有，如有違規(guī),、侵權請聯(lián)系我們

高血壓作為人類健康的“無形殺手”,，還是多種疾病的“導火索”，管理好自身血壓,，預防高血壓非常重要。專家來支招兒,！

“隱形鹽”知多少

在各種預防和治療高血壓的辦法中,，“控鹽”是花費最低的有效措施。生活中,，很多人以為做菜少放鹽就是控鹽,，事實上，很多人一邊吃著清淡的菜,，一邊卻吃了更多的“隱形鹽”食物,！

居家正確測血壓
在家如何正確地測量血壓，有哪些方面需要特別注意？別擔心,，專家給您權威,、詳細講解。

我為群眾辦實事科普內(nèi)容您來定

用真心為群眾辦實事,，用真情守護群眾健康,。為了更加精準地滿足大家的需求，我們將“聘請”您來當『醫(yī)生說』的內(nèi)容官CCO,。留言區(qū)寫下您最想了解的醫(yī)學科普主題,，我們將請健康科普專家進行有針對性的答疑解惑。醫(yī)生說,，做有溫度的科普,！期待您的加入！

-End-

「有用就擴散」

MAY

來源 | 河南省衛(wèi)生健康委

編輯 | 楊昕昕

校對 | 于曉東陳聰黃曉倩

責編 | 吳行

聲明：

以上刊載,，僅為內(nèi)部交流及公益宣傳之目的,，若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請及時與我們聯(lián)系,，我們將及時更正或刪除,。

我知道你在看喲