運(yùn)動神經(jīng)元病( motor neuron disease,MND )是一種緩慢進(jìn)展并且病因不明的神經(jīng)系統(tǒng)變性病，其損害部位主要局限于運(yùn)動系統(tǒng)包括皮質(zhì)椎體細(xì)胞,、腦神經(jīng)運(yùn)動核,、脊髓前角細(xì)胞，導(dǎo)致廣泛的肌肉無力,、萎縮和痙攣,，而極少累及感覺和自主神經(jīng)系統(tǒng)。主要的臨床癥狀表現(xiàn)是：四肢無力,、僵直,、動作不協(xié)調(diào)，行走困難,，鷹爪手,，震顫，構(gòu)音不清,，聲音嘶啞,，甚而無力說話，飲水嗆咳,，吞咽困難,，甚至吞咽不能，最終通過鼻飼等途徑進(jìn)食,，有的出現(xiàn)流涎,，可出現(xiàn)強(qiáng)哭、強(qiáng)笑等,。

冬季里,，氣溫下降及空氣干燥等不良?xì)夂驐l件可能會使運(yùn)動神經(jīng)元患者受到一定影響,，為了幫助廣大運(yùn)動神經(jīng)元患者安穩(wěn)得度過寒冬,建議做好以下凡點:

一、飲食調(diào)理

冬季,，運(yùn)動神經(jīng)元疾病患者除了要接受正規(guī)的藥物治療外,，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行飲食的調(diào)節(jié)。日常的飲食一定要保證攝入充足的蛋白和維生素,、礦物質(zhì)的食物,，如：瘦肉類、蔬菜,、水果等,，以清淡為主，避免油膩,，多食溫補(bǔ)平緩之品,，慎吃寒涼刺激之物，以增強(qiáng)機(jī)體正氣,，達(dá)到補(bǔ)益之功效,。    

二、生活習(xí)慣

日常生活中,，運(yùn)動神經(jīng)元疾病患者一定要注意自身的變化,，隨著天氣的變化而增減衣物，以防疾病加重,。合理安排作息時間,，避免熬夜。注意保暖,特別是在早晚溫差較大的時候及時增添衣物,，防止感冒和其他感染,。

三、體育鍛煉

運(yùn)動神經(jīng)元疾病患者平素生活中一定要多加注意休息,，不可做劇烈運(yùn)動,，避免勞累后使癥狀加重。注意休息并不意味著臥床不動,，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以預(yù)防肌肉萎縮,，增強(qiáng)體質(zhì)及免疫力，如可以做一些太極拳,、醫(yī)療體操,、保健氣功，以提高機(jī)體的免疫功能,，增強(qiáng)體質(zhì),，對本病的康復(fù)有幫助。

四,、精神調(diào)整

運(yùn)動神經(jīng)元疾病的危害性非常大,，其病程遷延時間較長,，逐漸進(jìn)展，常會因過度勞累或感冒后加重病情,?；颊咄鶗霈F(xiàn)灰心喪氣、情緒低落,，甚至抑郁焦慮等情緒,；運(yùn)動神經(jīng)元疾病患者在治療中首先要積極配合醫(yī)生治療，要有戰(zhàn)勝疾病的信心,，定期復(fù)查,，平日保持樂觀的生活態(tài)度，思想靜閑而少貪欲,。積極樂觀的心態(tài),可以減輕精神壓力,有助于緩解病情,。

運(yùn)動神經(jīng)元病患者還應(yīng)注意：在疾病早期，正常參加工作,，并進(jìn)行簡單鍛煉及日常活動,。避免過于劇烈的活動,，高強(qiáng)度的鍛煉等。隨著病情進(jìn)展,，出現(xiàn)講話不清,，吞咽困難者，及時去醫(yī)院就診,，完善吞咽造影或喉鏡檢查,，評估吞咽功能，據(jù)評估結(jié)果選擇進(jìn)食半固體食物或流質(zhì)食物,，避免咳嗆,，存在隱形誤吸的患者可選擇鼻飼飲食，必要時完善胃造瘺手術(shù),，保證營養(yǎng)攝入充足,；避免發(fā)生吸入性肺炎，使原發(fā)病加重,。一旦出現(xiàn)呼吸困難甚至合并呼吸道感染,，必要時使用呼吸機(jī)輔助呼吸。必要時立即進(jìn)行氣管切開,，便于清除氣管內(nèi)分泌物,，借助器械以維持呼吸功能。