大家好

這里是『醫(yī)生說』

前段時(shí)間王阿姨在血管外科做完靜脈曲張手術(shù)后

在對(duì)術(shù)后彈力襪的選擇上犯了難

到底是怎么回事呢？

咱們接著往下看~

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王阿姨來到護(hù)士站，一臉困惑地說道，“小張，醫(yī)生說我靜脈曲張手術(shù)完要穿彈力襪，這個(gè)彈力襪的穿著對(duì)術(shù)后我的康復(fù)起到至關(guān)重要的作用，一定要選擇好，你看，我年齡大，也不會(huì)買，女兒說買，我也不知道要給她說買什么樣的，這可咋辦呢？”

該如何選擇一雙合適的彈力襪呢？

在日常使用彈力襪時(shí)有哪些注意事項(xiàng)呢？

……

今天我們就一起看看

小小的彈力襪里隱藏著的“大學(xué)問”！

①長(zhǎng)時(shí)間站立或者靜坐的人，如教師、交警、導(dǎo)購(gòu)、美容師、醫(yī)生、護(hù)士、IT人士、白領(lǐng)、公務(wù)員等辦公室工作人員；

②孕婦、長(zhǎng)期服用避孕藥的人群；

③經(jīng)常出差，乘坐飛機(jī)、長(zhǎng)途車的人群、空姐等易患通常所說的“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”的人；

④肥胖人群；

⑤已經(jīng)患有下肢靜脈疾病的人群；

⑥下肢深靜脈血栓高發(fā)人群；

⑦大手術(shù)后長(zhǎng)期臥床的病人、惡性腫瘤病人、偏癱病人、妊娠晚期的婦女和產(chǎn)婦、下肢骨折的病人、嚴(yán)重感染的病人、老年人等等。

彈力襪尺碼不能靠目測(cè)來選擇，首先根據(jù)穿用者的腿部癥狀選擇合適的壓力級(jí)別，根據(jù)靜脈曲張的部位選擇彈力襪的長(zhǎng)度，分別測(cè)量踝關(guān)節(jié)周長(zhǎng)小腿肚最粗處的周長(zhǎng)以及大腿最大周長(zhǎng)，再根據(jù)測(cè)量結(jié)果配合產(chǎn)品說明中尺碼的適應(yīng)范圍來選擇合適的尺碼。

中筒主要適合預(yù)防和術(shù)后維持，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)使用；長(zhǎng)筒和連褲的適合術(shù)后早期人群和需要長(zhǎng)期壓力治療的人群使用；連褲的可以有效防止彈力襪滑脫。

分為三個(gè)級(jí)別：

一級(jí)壓力：主要用于預(yù)防靜脈曲張，適用于久坐久站的人群，如教師、護(hù)士、空姐等；

二級(jí)壓力：主要用于治療淺度靜脈曲張，適用于腿部有輕微水腫，疲勞感的人群；

三級(jí)及以上壓力：主要用于治療中度和深度靜脈曲張。

一級(jí)壓力主要指的是20~30mmHg，二級(jí)壓力指的是30~40mmHg，針對(duì)不同的靜脈曲張的人群采取采用不同的壓力。

如果用于預(yù)防靜脈曲張或者是靜脈曲張的癥狀比較輕微，這時(shí)候可以選用一級(jí)壓力的靜脈曲張彈力襪。如果病人的靜脈曲張比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了皮膚的色素沉著、濕疹、潰瘍、瘙癢等等，需要選用二級(jí)壓力的靜脈曲張彈力襪。

（一）選擇合適的襪子尺寸，彈力襪有不同尺寸，應(yīng)根據(jù)腳的大小和腿部肥瘦選擇合適的尺寸，以確保保持良好的血液循環(huán)。

（二）腿部在睡眠期間容易腫脹，因此最好在早上穿上彈力襪，以幫助恢復(fù)正常的血液循環(huán)，減少腫脹。

（三）技巧性穿著，將彈力襪轉(zhuǎn)成里面，將腳放在內(nèi)部，通過緩慢拉伸向上提拉襪子，確保它平整的覆蓋整個(gè)腿。

（四）穿戴時(shí)間，彈力襪應(yīng)該在整個(gè)活動(dòng)期間穿著，所以要確保穿至少8小時(shí)，比如在工作期間、飛行期間或者在長(zhǎng)時(shí)間的行走中。

（五）彈力襪需要定期清洗，并避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于高溫和太陽(yáng)下。如果發(fā)現(xiàn)彈力襪有損壞或磨損，應(yīng)及時(shí)更換。

注意：彈力襪不能太緊或者不舒服，如果感覺腿部有麻木或者疼痛應(yīng)立即停止穿彈力襪，也不要在睡覺時(shí)穿著彈力襪。