大家好

這里是『醫(yī)生說』

說起骨質(zhì)疏松大家肯定都不陌生

生活中因摔跤而導(dǎo)致骨折的老年人越來越多見

有些人年紀(jì)輕輕正值青春也檢查出了骨質(zhì)疏松

當(dāng)考慮為骨質(zhì)疏松時

醫(yī)生通常會建議進(jìn)行骨密度檢查

什么是骨密度？

骨密度怎么檢查呢？

直接補(bǔ)鈣不行嗎？

相信很多人都會有這樣的疑問

今天帶大家詳細(xì)了解一下骨密度檢查

骨密度（BMD）是指單位面積的骨骼礦物質(zhì)含量，是骨骼強(qiáng)度的重要指標(biāo)，反映骨質(zhì)疏松程度，預(yù)測骨折危險性的重要依據(jù)。

骨密度檢測目前主要包括超聲骨密度、雙能X線吸收法骨密度（DXA骨密度）和定量CT骨密度（QCT骨密度）等。定量CT檢查骨密度檢測法，使用X射線進(jìn)行曝光成像，不過輻射劑量是非常低的。一般來說，一次骨密度檢查產(chǎn)生的效應(yīng)劑量是4~7μSv，約為做一次胸片的1/30。事實上，我們身處的自然環(huán)境中，每天所接受的輻射就有5~8μSv。所以骨密度檢查不要怕，是絕對安全的！

CT平掃不會影響骨密度的結(jié)果。CT增強(qiáng)時注射的對比劑通過腎臟和膀胱代謝，會在骨密度掃描的范圍內(nèi)產(chǎn)生高密度影，影響檢查的結(jié)果。建議您在檢查的當(dāng)天先做骨密度檢查，再做CT增強(qiáng)掃描。

檢測范圍內(nèi)的高密度異物會影響骨密度的結(jié)果，請在檢查前取出手機(jī)、鑰匙、硬幣、腰帶、磁卡、腰部的膏藥、飾品等。 

T值是一個相對的數(shù)值，反映的是受檢者與青年人之間的骨密度（BMD）差異，臨床通常用T值來判斷人體的骨密度（BMD）是否正常，也是目前診斷原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥最有意義的指標(biāo)。 

1.常規(guī)中老年；

2.患有糖尿病、甲亢，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，炎癥性腸病、胃腸道疾病等慢性病長期服藥者；

3.不良的生活方式：體力活動少、曬太陽時間少、吸煙、過量飲酒等；

4.不良的飲食習(xí)慣：鈣和／或維生素Ｄ缺乏，過量飲用（咖啡、濃茶等）、營養(yǎng)失衡、飲食口味重，較多食用臘魚臘肉、腌制食品等）。

▲多食用鮮蔬菜水果       

▲ 適量曬太陽      

▲適量鈣劑補(bǔ)充    

▲適當(dāng)體育鍛煉

最后建議大家，如果出現(xiàn)“駝背、身高變矮、抽筋，腰背疼痛或周身酸痛，搬東西時疼痛加重或活動不靈活；輕度外傷或日常活動很容易發(fā)生骨折”等癥狀，需要盡快到醫(yī)院查一查骨密度。