接種流感疫苗是預(yù)防流感的最有效手段

一些抗流感病毒的藥物可以作為早期緊急預(yù)防藥物使用,，但不能替代疫苗,。接種流感疫苗是預(yù)防流感的最有效手段。

做好日常防護

勤洗手,。餐前,，便前便后，擤鼻涕,、打噴嚏后,，揉眼睛前，外出回家,、到校后,，去醫(yī)院后，外出接觸公共物品后,，接觸動物,、垃圾后都要及時洗手。

常通風(fēng),。經(jīng)常開窗通風(fēng),，保持環(huán)境的衛(wèi)生清潔和空氣流通。每天室內(nèi)開窗通風(fēng)至少3次,，每次不少于30分鐘,。注意防寒保暖，在開窗通風(fēng)過程中不要著涼,。不帶孩子去商場,、超市等空氣流通不暢、人員密集的公共場所,。

多鍛煉,。根據(jù)天氣變化適時增減衣物，避免著涼,。平衡膳食,、多飲水，保障睡眠,，保持良好生活習(xí)慣,，堅持體育鍛煉，增強機體免疫力和抵抗力,。

講衛(wèi)生,。養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。打噴嚏,、咳嗽和清潔鼻子要用紙巾遮掩,，用過的紙巾不要隨地亂扔，不隨地吐痰,；避免與他人共用水杯,、餐具、毛巾等物品,；不與可疑患者接觸,，避免交叉感染。養(yǎng)成分餐制,、使用公筷公勺的文明用餐習(xí)慣,。人與人之間保持一米社交距離。多喝白開水,，不喝生水,，盡量少喝飲料。保證足夠的營養(yǎng),，合理飲食,，多食新鮮蔬菜、水果和熱熟食品，增加機體免疫力,。

講衛(wèi)生,。保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,。不吃生冷變質(zhì)的食物，徹底清洗生食的水果,、蔬菜,，海鮮類食品一定要徹底煮熟煮透后再食用。注意飲用水衛(wèi)生,，不喝生水,。

勤洗手。用肥皂和流水至少沖洗20秒,。兒童是感染的高發(fā)人群,，家長應(yīng)培養(yǎng)孩子良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。需要注意的是,，酒精類消毒劑對諾如病毒沒有殺滅作用,。

常消毒。對于被污染的環(huán)境表面,、衣物等應(yīng)及時用含氯消毒劑,，或其他有效消毒劑規(guī)范清理消毒。學(xué)校等容易出現(xiàn)暴發(fā)疫情的單位要常備這些消毒劑,，并對保健老師,、班主任開展相關(guān)知識培訓(xùn),。

接種疫苗。接種疫苗是一種有效預(yù)防輪狀病毒嚴(yán)重腹瀉的方法,，推薦寶寶從6周齡開始盡早接種輪狀病毒疫苗,。

母乳喂養(yǎng)。提倡母乳喂養(yǎng),。

講衛(wèi)生,。平時照顧人員勤洗手,，并引導(dǎo)寶寶養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。  

及早就醫(yī)。家長注意關(guān)注孩子身體狀況,。如發(fā)現(xiàn)發(fā)熱,、出疹、頭痛,、乏力,、腮腺腫痛、嘔吐,、腹瀉等現(xiàn)象,，請先不要來學(xué)校，及時帶孩子就診,，并告知班主任,，便于學(xué)校做好相關(guān)防病工作。同時自覺接受醫(yī)院的統(tǒng)一安排,，接受檢查和治療,，確保做到“早發(fā)現(xiàn)，早治療,，早報告,，早隔離”。如孩子確診為傳染性疾病,，應(yīng)在病愈后到醫(yī)院開具證明,，方可返校。

接種疫苗,。及時接種疫苗是最有效,、簡便的防護措施。家長可以到附近的預(yù)防接種門診為孩子接種水痘疫苗,、手足口疫苗和流感疫苗等,。

嚴(yán)格防控。學(xué)校要做好宣傳教育,，嚴(yán)格執(zhí)行晨午檢制度,，認(rèn)真做好開窗通風(fēng),、校園清潔消毒等。如果發(fā)現(xiàn)體溫在37.3℃以上,，或有咳嗽,、出疹、嘔吐,、腹瀉等癥狀的學(xué)生,，請家長及時接回，并到正規(guī)醫(yī)院就診,。