接種流感疫苗 保障健康生活

面對流感，預(yù)防要大于治療,。每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段,，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風(fēng)險,。

流感的流行季為每年10月到次年3月,，人群普遍易感，孕婦,、嬰幼兒,、老年人和慢性病患者等高危人群感染流感后危害更為嚴重。尤其是全球新冠疫情嚴重流行態(tài)勢仍將持續(xù),，今冬明春可能會出現(xiàn)新冠疫情與流感等呼吸道傳染病疊加流行的情況,。推薦最好在每年9月、10月份接種疫苗,，按照優(yōu)先順序?qū)χ攸c和高風(fēng)險人群進行接種,。根據(jù)今年的中國流感疫苗接種技術(shù)指南，重點和高風(fēng)險人群包括：

1.醫(yī)務(wù)人員, 包括臨床救治人員,、公共衛(wèi)生人員,、衛(wèi)生檢疫人員等,；

2.大型活動參加人員和保障人員,；

3.養(yǎng)老機構(gòu)、長期護理機構(gòu),、福利院等人群聚集場所脆弱人群及員工,；

4.重點場所人群，如托幼機構(gòu),、中小學(xué)校的教師和學(xué)生,，監(jiān)所機構(gòu)的在押人員及工作人員等；

5.其他流感高風(fēng)險人群,，包括60歲及以上的居家老年人,、6月齡-5歲兒童、慢性病患者,、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員,，以及孕婦或準備在流感季節(jié)懷孕的女性。

在流感季里及時接種流感疫苗,，同時做好個人衛(wèi)生,，勤通風(fēng)，勤洗手,，戴口罩,，少聚集，當(dāng)出現(xiàn)呼吸道癥狀時應(yīng)居家休息,，盡早就醫(yī),，平時也要均衡飲食,，適量運動，來提高自己的抵抗力,。做到這些,，可以最大限度的保護自己和身邊人的健康安全。