@老年朋友 請(qǐng)學(xué)著做個(gè)“不倒翁”

▎本期科普作者??
我們經(jīng)常看到這樣的報(bào)道:
家里老人摔了一跤幾天后就去世了
跌倒看起來是件微不足道的小事
但它對(duì)老年人而言
嚴(yán)重起來可致命
這并不是夸張
跌倒在老年人群中發(fā)生率較高,,是老年人最常見的傷害,。跌倒是我國65歲及以上老年人因傷害死亡的首位原因,是導(dǎo)致老年人創(chuàng)傷性骨折的第一位原因,,也是老年人因傷到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診的首要原因,。
隨著老年人年齡增長,跌倒的發(fā)生,、因跌倒受傷和死亡的風(fēng)險(xiǎn)均有所增加,。
衰老可導(dǎo)致身體平衡能力下降、肌肉力量變?nèi)醯葯C(jī)能改變,,是增加老年人跌倒風(fēng)險(xiǎn)的重要生理性因素,。
有過跌倒經(jīng)歷的老年人再次跌倒的風(fēng)險(xiǎn)較大,應(yīng)更加重視跌倒預(yù)防,。
*來自國家衛(wèi)生健康委員會(huì)疾病預(yù)防控制局,、中國疾病預(yù)防控制中心慢性非傳染性疾病預(yù)防控制中心編寫的《預(yù)防老年人跌倒健康教育核心信息》
老人防跌攻略,收藏起來吧

▎策劃制作??
文中圖片來源于網(wǎng)絡(luò),,侵權(quán)立刪
本文編輯:楊昕昕
圖片校對(duì):朱萌萌
文字校對(duì):陳聰 周利利
責(zé)任編輯:吳行

▎關(guān)注我們??