當(dāng)身體被按下了“暫停鍵”——為愛(ài)轉(zhuǎn)發(fā)不要“帕”

▎本期科普作者??
患帕金森病已24年的老孫很愛(ài)包餃子
他端著一盤(pán)包好的餃子
突然在冰箱門(mén)前“定住”
跟老伴說(shuō):“幫我忙,,我轉(zhuǎn)不過(guò)身來(lái)了”
語(yǔ)氣盡顯無(wú)奈與惆悵
你能想象嗎,?
前幾天老孫一個(gè)人走在馬路中間
汽車(chē)開(kāi)過(guò)來(lái)的時(shí)候他突然停住不會(huì)動(dòng)了
就像身體內(nèi)有個(gè)開(kāi)關(guān)被突然關(guān)掉了
尖銳的汽車(chē)?guó)Q笛也在刺著他的心
“開(kāi)關(guān)現(xiàn)象”是帕金森病患者的運(yùn)動(dòng)并發(fā)癥之一
突然出現(xiàn)的全身僵硬,、寸步難行
就好像身體不分時(shí)間場(chǎng)合地被按下了“暫停鍵”
這是中國(guó)300萬(wàn)帕金森病人群中部分患者的一個(gè)縮影
4月11日是世界帕金森病日,,今年的主題是“防帕抗帕,,全程管理”,。該病在我國(guó)仍處于“認(rèn)知度低,、就診率低,、診斷率低”的現(xiàn)狀。
很多患者會(huì)忽視顫抖,、走不穩(wěn),、上肢無(wú)力等癥狀,認(rèn)為是老年人常見(jiàn)的毛病或者誤以為是老年癡呆或卒中等疾病,,走入誤診,、漏診的歧途。
帕金森病本身不致命,,不會(huì)直接影響壽命,。但是,患者若沒(méi)能得到及時(shí)和合理的治療,,很容易導(dǎo)致身體機(jī)能下降,,甚至生活不能自理而致殘,,最后出現(xiàn)如肺炎、泌尿系統(tǒng)感染等可能會(huì)威脅到生命的并發(fā)癥,。
——對(duì)于帕金森病患者來(lái)說(shuō),,早發(fā)現(xiàn)、早治療成為健康正常生活的關(guān)鍵,。
帕金森病常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)癥狀包括顫抖,、肢體僵硬、動(dòng)作遲緩,、姿勢(shì)平衡障礙等,。
帕金森病病因的謎底目前還沒(méi)有被揭開(kāi),推測(cè)與遺傳,、環(huán)境,、衰老等多種因素致使內(nèi)多巴胺嚴(yán)重匱乏,這時(shí)人體就會(huì)出現(xiàn)肢體震顫,、僵直,、全身發(fā)硬、動(dòng)作緩慢,、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈的情況,,讓人“坐不下,起不來(lái),,走不了”,。
在疾病早期,醫(yī)生大多采用復(fù)方左旋多巴,、多巴胺受體激動(dòng)劑,、抗膽堿能等藥物來(lái)遏制病情,效果比較理想,,一般會(huì)持續(xù)5-8年左右,,這段時(shí)間被形容為“蜜月期”。而隨著病程的進(jìn)展和加深,,藥效逐漸下降,,甚至毫無(wú)效果。到后期,,有些患者甚至“手舞足蹈”,,根本不受控制,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“異動(dòng)癥”,。不僅如此,,除了上面的運(yùn)動(dòng)問(wèn)題外,往往伴隨的非運(yùn)動(dòng)癥狀也會(huì)給帕金森病人帶來(lái)更多的困擾,如便秘,、尿急,、睡眠障礙、疼痛,、出汗,、焦慮、抑郁及幻覺(jué)等,。
如果患者發(fā)病四、五年,,藥物療效下降,,或者存在運(yùn)動(dòng)并發(fā)癥等情況,也可以選擇手術(shù)治療,。
除了藥物和手術(shù)外,,還可以選用針灸、推拿等非藥物治療方法,,有利于緩解肌肉僵硬,,緩解疼痛。如患者下肢水腫,、冰涼怕冷,、酸痛,也可外用中藥熏洗治療,,減輕水腫,、改善循環(huán)。
帕金森病患者還應(yīng)該進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,,主要以放松鍛煉,,關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)范圍訓(xùn)練,平衡訓(xùn)練,,步態(tài)訓(xùn)練為主,。訓(xùn)練計(jì)劃和強(qiáng)度因人而異,建議由專(zhuān)業(yè)康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)訓(xùn)練,。
——日常生活中,,大家該如何預(yù)防帕金森病?
保持良好的生活習(xí)慣,,有規(guī)律的進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),,例如廣場(chǎng)舞、太極拳等,。
發(fā)現(xiàn)家里老人出現(xiàn)手抖,、動(dòng)作遲緩等征兆時(shí),建議及時(shí)去醫(yī)院就診,爭(zhēng)取早診斷,、早治療,。
避免中毒,如煤氣中毒,、藥物中毒等,;在吃蔬菜水果之前,先洗一洗,、多泡一泡,,有效清理掉果蔬上殘留的農(nóng)藥和化肥,減少中毒機(jī)會(huì),。
▎策劃制作??
編輯:楊昕昕
校驗(yàn):陳聰 周利利
責(zé)編:吳行
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