阿爾茨海默癥以排除法為主，發(fā)現(xiàn)跡象應(yīng)及時就醫(yī)。

常用的早期篩查方法有簡易智力狀態(tài)檢查量表(MMSE)和AD8癡呆篩查量表，其中MMSE是國內(nèi)外通用的，對癡呆篩查有很好的靈敏度和特異度，MMSE總分30分，小于23分有患病可能，需要進一步的檢查。

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中國40%癡呆癥可預(yù)防

1、堅持鍛煉身體

經(jīng)常鍛煉身體，參加體育活動會使人的血液循環(huán)加快，從而使經(jīng)過大腦的血流量增加，是腦細胞得到充足的養(yǎng)分和氧氣。因此，老年人可通過經(jīng)常鍛煉身體來預(yù)防阿爾茨海默病。

2、減少糖、油、鹽的攝入量

有研究表明，人如果在青、中年時期經(jīng)常攝入大量的糖、油、鹽，到老年后就易患阿爾茨海默病。因此，人們尤其是老年人平時應(yīng)以清淡飲食為主，盡量少吃糖、油、鹽多的食物。

3、戒煙限酒

吸煙10年以上的人患病的幾率要遠遠大于不吸煙的人，吸煙會引起腦供血不足，使腦細胞發(fā)生萎縮；而經(jīng)常飲酒的人罹患阿爾茨海默病的幾率要比從不飲酒的人高5~10倍，酒精不但能使大腦細胞的目睹降低，還能使大腦細胞快速萎縮。因此，吸煙的老年人要積極戒煙，并且應(yīng)盡量避免飲酒。

4、勤動腦

人的思維功能也是“用進廢退”的，大腦接受的信息越多，腦細胞就越發(fā)達。因此，老年人應(yīng)經(jīng)常進行一些腦力活動，如看書、下棋。

5、經(jīng)常活動手指

人活動手指可以給腦細胞以直接的刺激，對延緩腦細胞的衰老有很大的好處。因此，老年人可通過練書法、彈奏樂器等方式來運動手指。

6、盡量不使用鋁制餐具

鋁在大腦、肝、腎、脾、甲狀腺等多個組織器官中蓄積下來，這會損害人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使人的反應(yīng)變得遲鈍，并會加快人體的衰老，最終可引發(fā)阿爾茨海默病。因此，老年人應(yīng)盡量避免使用鋁制的餐具和炊具。

7、其他

保護聽力、避免肥胖、應(yīng)對糖尿病和高膽固醇血癥，減少非甾體抗炎藥使用、避免抑郁等措施在預(yù)防癡呆方面也起到了非常重要的作用。

3、將小指按壓在桌面上，用手反復(fù)刺激之。

4、雙手十指交叉用力相握，然后突然猛力拉開。

5、刺激手心，每次捏掐20次。

6、經(jīng)常揉擦中指尖端，每次3分鐘。