▎本期科普作者：呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科 護士長 張素紅

大家好

最近啊

李老頭咳咳咳

呼吸不暢

以為是普通的感冒咳嗽

  沒想到竟是得了慢阻肺,！

接下來

讓我們進一步了解慢阻肺的危害

以及如何預(yù)防??！

Part 1什么是慢阻肺,？

慢性阻塞性肺疾?。璺危┦且环N常見的,、可以預(yù)防和治療的疾病，其特征是持續(xù)存在的呼吸系統(tǒng)癥狀和氣流受限，通常與顯著暴露于毒性顆粒和氣體有關(guān),。

慢阻肺通過肺功能和必要的檢查即可確診,，早診早治可預(yù)防疾病的進展、肺功能下降和急性加重住院,。

 

Part 2哪些因素可能會導(dǎo)致慢阻肺的發(fā)生,？

吸煙和二手煙暴露：吸煙是慢阻肺最重要的發(fā)病因素，吸煙時間越長,，吸煙量越大,，發(fā)生慢阻肺的危險越高；

室內(nèi)外空氣污染：化學(xué)氣體如氯,、氧化氮,、二氧化硫等，對支氣管粘膜有刺激和細胞毒性作用,；

職業(yè)粉塵和化學(xué)物質(zhì)：職業(yè)暴露等,；

遺傳因素：如嚴重的先天性α-1抗胰蛋白酶的缺乏；

病毒,、細菌等微生物引起的呼吸道的感染：是慢阻肺發(fā)病和加劇的另外一個重要因素,。

Part 3 慢阻肺有哪些癥狀？

慢阻肺的主要癥狀是慢性咳嗽,、咳痰和呼吸困難,。

咳嗽：出現(xiàn)緩慢，遷延多年,，以晨起和夜間陣咳為主,；

咳痰：一般為白色粘痰或者泡沫痰，偶可有痰中帶血,，清晨排痰較多,，急性加重期痰量增多；

氣短或者呼吸困難：初期在勞累時出現(xiàn),，隨病情進展逐漸加重,，以致在日常生活甚至休息時亦感氣短，這是慢阻肺的標(biāo)志性癥狀,；

喘息和胸悶：部分特別是重癥患者,，或者在急性加重期出現(xiàn)喘息；

晚期患者可有體重下降,、食欲減退等,。

Part 4 慢阻肺的危害？

影響正常生活,；

導(dǎo)致多種合并癥,；

增加住院次數(shù)和死亡率,；

加重經(jīng)濟負擔(dān)。

Part 5 如何預(yù)防慢阻肺,？

1.戒煙，戒煙是最有效也是成本最低的降低慢阻肺發(fā)生及延緩其進展的措施,。

2.減少污染環(huán)境暴露,，盡可能地減少有害顆粒物的吸入以及有害氣體的接觸，少到人口密集和通風(fēng)條件差的場所,，外出時佩戴防護口罩,。

3.適當(dāng)運動鍛煉，慢阻肺患者需要進行適當(dāng)?shù)倪\動和呼吸康復(fù)訓(xùn)練,，如縮唇呼吸,、腹式呼吸等，全身運動推薦快走,、慢跑,、騎車等。

4.定期做肺功能監(jiān)測,，有慢阻肺高危因素人群應(yīng)該注重肺功能監(jiān)測,，早期發(fā)現(xiàn)及早干預(yù)。 

5.重視疫苗接種,，慢阻肺患者較易發(fā)生肺部感染,，因此每年應(yīng)接種流感疫苗及定期接種肺炎疫苗。