胎動，你數(shù)對了嗎？

發(fā)布時(shí)間 :2024-10-31

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▎本期科普作者??婦產(chǎn)科主治醫(yī)師王亞茹

大家好

這里是『醫(yī)生說』

胎動，既是寶寶和孕媽媽之間奇妙又溫馨的互動

也是寶寶健康的晴雨表

它可以告訴我們小家伙在肚子里是不是過得滋潤

所以孕媽媽在產(chǎn)檢時(shí)

醫(yī)生經(jīng)常會問“胎動怎么樣”

到底什么是胎動

又該如何正確數(shù)胎動呢

今天讓我們一起了解一下吧~

什么是胎動？

胎動是指胎兒的軀體活動，如伸手、踢腿、翻身等，沖擊到子宮壁而被孕婦感知，這就是我們所說的胎動。

懷孕幾周能感覺到胎動呢？

孕婦在18-20周時(shí)感知到胎動，經(jīng)產(chǎn)婦可能更早感覺到胎動，羊水多，腹壁脂肪厚的孕婦，感知胎動的時(shí)間會延遲。孕早期胎兒也有這些軀體活動，但由于幅度小、動作輕柔，孕媽感覺不到。

什么時(shí)候開始數(shù)胎動呢？

一般從28周開始，胎兒會有明顯的睡眠和覺醒周期。所以，建議從28周開始每天數(shù)胎動，作為了解寶寶健康狀況最簡單的方法，直至臨產(chǎn)。

如何數(shù)胎動？

01.姿勢

可以采用舒適的側(cè)位或坐位姿勢，雙手自然地放在腹壁上，進(jìn)行數(shù)胎動。

02.時(shí) 間

一般建議上午、下午或晚上各數(shù)1次，每次1小時(shí)，可以固定時(shí)間，也可以在胎兒動的時(shí)候開始數(shù)。后者可以避免胎兒睡眠周期對胎兒胎動次數(shù)的影響，結(jié)果也更為準(zhǔn)確。

03.方法

連續(xù)的胎動、間隔5分鐘內(nèi)的胎動只能算一次胎動。

·正常的胎動標(biāo)準(zhǔn)是什么？·

一般每小時(shí)胎動3次以上或2小時(shí)胎動在6次以上，說明胎兒宮內(nèi)情況良好。一天的上午、下午、晚上，這三個(gè)時(shí)段當(dāng)中至少有一到兩個(gè)時(shí)段胎動比較明顯，而且符合我們的標(biāo)準(zhǔn)和要求的，就屬于正常胎動。

需要注意的是，妊娠28周以后，每小時(shí)胎動少于3次或2小時(shí)胎動少于6次，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)一步評估胎兒宮內(nèi)情況。

醫(yī)學(xué)科普 僅供參考

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厚德 / 精醫(yī) / 博學(xué) / 篤行

編輯：朱萌萌白卓蕊

一審：王亞茹

二審：霍會蠶

三審：李艷云

一校：陳聰高超

二校：霍會蠶

三校：吳行

圖片來源：攝圖網(wǎng)

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