“冬病”顧名思義，就是在冬天容易得的病，或是在冬天容易發(fā)作或加重的病。冬季風(fēng)寒邪甚與體質(zhì)虛寒為主要致病因素。

中醫(yī)認(rèn)為：夏季是人體陽氣最旺盛的時(shí)候，尤其是“三伏天”，此時(shí)人體經(jīng)脈氣血運(yùn)行充盈，毛孔張開，有利于藥物吸收；此外，夏季也是存儲(chǔ)體內(nèi)陽氣的最佳時(shí)期，正如《內(nèi)經(jīng)》中所述“春夏養(yǎng)陽”，在夏季虛耗的陽氣得到補(bǔ)充，使陰陽達(dá)到相對平衡。

三伏貼是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，在“三伏天”借助自然界陽熱之氣，根據(jù)治療目的將藥物貼于特定穴位，通過藥物透皮吸收，刺激皮膚致使局部出現(xiàn)發(fā)熱、紅腫、發(fā)泡等現(xiàn)象，激發(fā)體內(nèi)陽氣，起到除濕驅(qū)寒、溫補(bǔ)陽氣和調(diào)節(jié)免疫的作用。

【伏前準(zhǔn)備】6月21日-7月14日

【初伏】7月15日-7月24日

【中伏】7月25日-8月03日

【中伏加強(qiáng)】8月04日-8月13日

【末伏】8月14日-8月23日

【伏后鞏固】8月24日-9月02日

婦產(chǎn)相關(guān)疾病：產(chǎn)后風(fēng)、產(chǎn)后體虛、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、更年期、慢性盆腔炎等；

骨關(guān)節(jié)相關(guān)疾病：頸椎病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰痛、肩周炎等；

亞健康人群：容易感冒、免疫力差、畏寒怕冷、乏力等。

成人每次貼敷時(shí)間2-6小時(shí)，兒童每次貼敷時(shí)間0.5-2小時(shí)，具體時(shí)間根據(jù)個(gè)體耐受度及皮膚敏感度而異。此外，每天上午為一天中陽氣最旺盛的時(shí)段，上午貼敷療效最佳。

一是貼敷期間忌食發(fā)物、油膩之品,忌食生冷；

二是不要過量運(yùn)動(dòng), 以免出汗過多, 導(dǎo)致氣陰兩虛；

三是勿貪涼吹風(fēng)，以免傷及體內(nèi)陽氣或致感冒。