生活中，意外無處不在

你是否想過關(guān)鍵時刻你能成為他人生命的守護者,？

心肺復(fù)蘇——這項簡單卻至關(guān)重要的技能

或許就是你我能給予的最好禮物

掌握它,，讓愛在心跳間傳遞

為生命贏得寶貴時間,！

在我國,，每年約有54.4萬人發(fā)生心臟驟停,，約相當于每分鐘就有1人因心臟驟停而死亡。在緊急情況下,，掌握心肺復(fù)蘇（CPR）技能可以挽救生命,。心肺復(fù)蘇術(shù)是搶救心臟驟停的主要手段，發(fā)生心臟驟停后的4min內(nèi)實施心肺復(fù)蘇是挽救生命的黃金時間,，生存率可高達49%-75%,；其后每延遲一分鐘，生存率就下降到7%-10%,。因此,，當患者發(fā)生心搏驟停時，能否及時得到周圍人的救護是至關(guān)重要的,。人人掌握心肺復(fù)蘇術(shù),，盡早 、正確的施救可使患者獲得最大的生存機會,。

01

打電話急救

首先，要立即撥打緊急電話,，告知急救人員患者情況和所在位置,。

02

檢查安全

確保自己和患者的安全。如果可能,，將患者移至安全區(qū)域,。

03

判斷意識和呼吸

輕輕搖動患者并大聲喊叫，觀察是否有反應(yīng),。檢查患者是否正常呼吸,。如果沒有呼吸或只有不正常的呼吸（如痙攣性呼吸），則需要立即進行CPR,。

04

拍打和呼喊

輕拍患者的肩膀并大聲呼喊,，觀察是否有反應(yīng)。如果沒有反應(yīng),，說明患者失去意識,，需要立即進行CPR,。

05

胸外按壓

雙手掌平放在胸骨下方（兩乳頭連線中點），連續(xù)按下至少5cm深度,，以每分鐘100到120次的速度進行按壓,。保持正確的力度和節(jié)奏，確保胸廓充分回彈,。

06

人工呼吸

將患者頭部輕輕后仰,，捏住鼻子，用口對口或口對鼻的方式進行兩次人工呼吸,。注意確保每次呼吸時患者的胸部都能夠抬起,。

07

持續(xù)循環(huán)

持續(xù)進行30次胸外按壓和2次人工呼吸的循環(huán)，直到急救人員到達或患者恢復(fù)意識和正常呼吸,。

心肺復(fù)蘇不僅是醫(yī)生的職責

也是每個人都要掌握的救命技能

每多一個人掌握心肺復(fù)蘇

就有可能多一個人得救

這項急救技能趕緊學起來,！