產(chǎn)后腰痛,是誰惹的禍?

椎管內(nèi)麻醉,即所謂的“半麻”,是一種用于手術(shù)和疼痛管理的常見麻醉方法。是將局部麻醉藥注射于脊柱的特定部位,麻醉脊髓神經(jīng)所支配的相應(yīng)區(qū)域,從而為手術(shù)提供較好的鎮(zhèn)痛效果。目前這種麻醉方法最常用于產(chǎn)科的剖宮產(chǎn)手術(shù)麻醉和分娩鎮(zhèn)痛中。
隨著無痛分娩的普及,越來越多的準媽媽們選擇無痛分娩來減輕分娩疼痛,雖然分娩的過程不痛了,可產(chǎn)后腰痛同樣為她們帶來了很大的困擾。
那么麻醉醫(yī)生做為主要參與者之一,是否是產(chǎn)后腰痛的第一責任人呢?追根溯源,我們應(yīng)該先知道產(chǎn)后腰痛是如何發(fā)生的。
產(chǎn)后腰痛是指妊娠婦女在產(chǎn)后出現(xiàn)腰臀部劇烈疼痛,伴或不伴翻身受限、下肢的放射性疼痛。有研究表明,產(chǎn)后腰痛的發(fā)生率在50%左右,其中1/3為重度腰痛,嚴重影響妊娠婦女分娩后的工作及生活質(zhì)量。
產(chǎn)后腰痛的誘發(fā)因素
產(chǎn)后腰痛相關(guān)的危險因素包括年齡>30周歲、妊娠期同時患有腰痛和骨盆帶聯(lián)合痛、妊娠期較高的功能障礙評分等。腰痛發(fā)生的原因可能與以下幾項有關(guān):
麻醉因素:
如果在椎管內(nèi)麻醉穿刺后幾天內(nèi)出現(xiàn)的腰痛,部位局限于穿刺點周圍,可能與穿刺時損傷局部組織有關(guān),疼痛常輕微,持續(xù)時間短,局限于腰部,很少輻射到下肢。而導(dǎo)致組織損傷加重的主要原因有因肥胖、解剖異常、體位擺放不佳或者韌帶鈣化等導(dǎo)致的穿刺困難。反復(fù)穿刺、穿刺出血、骨質(zhì)損傷、神經(jīng)損傷等因素會加重腰痛的程度。
妊娠期激素水平變化:
受孕后,孕婦激素水平發(fā)生明顯變化,表現(xiàn)為松弛素、孕激素及雌激素等激素水平持續(xù)上升,導(dǎo)致脊柱、骨盆的肌肉、韌帶出現(xiàn)松弛;并且會持續(xù)到產(chǎn)后3個月,甚至會持續(xù)到半年,致使骨盆、脊柱的穩(wěn)定性下降,韌帶和肌肉的損傷進一步加重,最終出現(xiàn)產(chǎn)后腰痛。
腰椎生物力學改變:
隨著胎兒發(fā)育,母體腰椎向前突出,骨盆應(yīng)力增加,導(dǎo)致腰椎前凸,骨盆前傾加重,腰背部的生理結(jié)構(gòu)改變,脊柱周圍的肌群動態(tài)平衡被打破,脊柱代償性側(cè)彎。同時,因腰椎處于特殊體位,在分娩過程中長時間的子宮持續(xù)收縮,導(dǎo)致腰部負擔加重,甚至引發(fā)腰椎間盤突出。
產(chǎn)后長期臥床,進一步導(dǎo)致腰背部肌肉力量下降,不能恢復(fù)至正常的腰椎生理結(jié)構(gòu),導(dǎo)致慢性腰痛的發(fā)生、發(fā)展。哺乳期長期坐位給寶寶哺乳,腰部過度彎曲承壓,使得腰部肌肉和骨關(guān)節(jié)組織承受了較大的壓力或牽張力,最終會造成嚴重的腰肌勞損,甚至出現(xiàn)腰部和頸部椎間盤突出壓迫神經(jīng),導(dǎo)致長期的腰痛和頸肩痛。
其他疾病:
急、慢性盆腔炎,盆腔腫瘤、子宮脫垂、產(chǎn)后骶髂關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎等疾病也會引發(fā)產(chǎn)后腰痛。
為了減輕產(chǎn)后腰痛,我們患者能做的就是:
1、孕期合理飲食,避免體重增加過多;最大程度減輕腰椎負擔,避免腰椎周圍肌肉和韌帶發(fā)生損傷。
2、麻醉穿刺過程中積極配合麻醉醫(yī)生,減輕組織損傷的程度,也最大限度減少脊髓神經(jīng)損傷導(dǎo)致嚴重后果的風險。
3、術(shù)后及早下床活動,注意強度適宜,避免過于勞累。同時學習正確的哺乳姿勢,盡量在哺乳時,放松腰背部肌肉。
所以,沒有必要擔憂椎管內(nèi)麻醉會導(dǎo)致長期腰痛。要相信麻醉醫(yī)生,椎管內(nèi)麻醉是安全的。此外,當出現(xiàn)嚴重產(chǎn)后腰痛時,及時到產(chǎn)后康復(fù)門診就醫(yī)治療。