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醫(yī)院新聞

河南大學(xué)淮河醫(yī)院“三八婦女節(jié)”瑜伽講座

發(fā)布時(shí)間 :2018-03-07
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    為紀(jì)念“三八”國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，豐富我院女職工業(yè)余文化生活，3月2日下午,，院工會(huì)、團(tuán)委邀請(qǐng)開封市瑜珈協(xié)會(huì)理事副會(huì)長,，專業(yè)瑜伽教練子鈺老師在北院七號(hào)樓四樓會(huì)議室舉辦了瑜伽講堂進(jìn)行授課,。瑜伽是集減肥、塑身和緩解壓力等功能為一體的一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng),，在動(dòng)與靜的結(jié)合中,，通過放松全身的肌肉，來提高身體的協(xié)調(diào)性和控制能力,。子鈺老師針對(duì)久站久坐所引起的肩頸酸痛,、脊柱等不適癥狀以及減肥、塑形等問題進(jìn)行解答,，并現(xiàn)場(chǎng)演示指導(dǎo)參與講座的女職工,，受到大家的歡迎,。
    院工會(huì)組織本次活動(dòng)是三八節(jié)活動(dòng)的序曲，旨在提高女職工個(gè)人修養(yǎng),，促進(jìn)女職工身心健康,，使大家能夠以平和、飽滿的心態(tài)更好地投入到各項(xiàng)工作中去,。