1. 評(píng)估自己的身體狀況；
   

2. 準(zhǔn)備好一天要用的口罩、消毒紙巾等；

3. 收拾好鑰匙等必備物品，正確佩戴好口罩

1. 盡量選擇步行、騎行或者開(kāi)私家車(chē)；
   

2. 乘坐公共交通要全程正確佩戴口罩，避免用手觸摸車(chē)上的物品及公共設(shè)施；不要用手揉眼睛或者觸碰面部；

3. 乘坐出租車(chē)或者網(wǎng)約車(chē)前開(kāi)門(mén)通風(fēng)，自身戴好口罩并提醒司機(jī)佩戴；

1. 盡量選擇手扶梯或者樓梯，少乘座公共場(chǎng)合的轎箱式電梯
   

2. 如果乘坐，務(wù)必戴好口罩，接觸按鈕時(shí)可用紙巾等隔開(kāi)；不要再電梯內(nèi)交流談話，出電梯后第一時(shí)間洗手；

3. 低樓層的人建議走樓梯，不要觸摸扶手等；

1. 室內(nèi)做好通風(fēng)，每日通風(fēng)3次，每次20-30分鐘；
   

2. 咳嗽、打噴嚏時(shí)，最好用紙巾或者手肘遮擋；

   
   

1. 減少面對(duì)面的交談，盡量線上溝通；勤洗手，尤其是傳閱紙質(zhì)文件前后；

2. 減少集中開(kāi)會(huì)，控制會(huì)議時(shí)長(zhǎng)；

3. 多飲水

1. 盡量從家中帶飯；
   

2. 如果去食堂或餐廳，錯(cuò)峰就餐，避免扎堆；

3. 分餐，避免面對(duì)面就餐，吃飯時(shí)盡量不說(shuō)話；

1. 堅(jiān)決不約飯、不聚會(huì)；
   

2. 洗好手、戴口罩，不逗留，立即回家；

3. 回家途中注意事項(xiàng)同上班途中；

1. 先洗手，并開(kāi)窗通風(fēng)；
   

2. 把外套、鞋子、包等放置在固定房間角落，及時(shí)消毒或清洗；

3. 尤其注意要給手機(jī)、鑰匙等進(jìn)行消毒；

4. 多喝水，適當(dāng)鍛煉，注意休息
   

環(huán)衛(wèi)工人、公交司機(jī)、安保人員、快遞人員等，接觸人員較多，感染風(fēng)險(xiǎn)更高

1. 口罩在弄濕、弄臟導(dǎo)致防護(hù)性能下降時(shí)，要及時(shí)更換；

2. 勤洗手，每天至少測(cè)量?jī)纱误w溫；