處于商場、超市,、電影院,、會場、展館,、機場,、碼頭和酒店公用區(qū)域等室內(nèi)人員密集場所時；

乘坐廂式電梯和飛機,、火車,、輪船、長途車、地鐵,、公交車等公共交通工具時,；

處于人員密集的露天廣場、劇場,、公園等室外場所時,；

醫(yī)院就診、陪護時,，接受體溫檢測,、查驗健康碼,、登記行程信息等健康檢查時,；

在餐廳、食堂處于非進食狀態(tài)時,；

出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳、乏力,、咽痛等癥狀需要就醫(yī)時,，建議佩戴醫(yī)用外科口罩或以上級別口罩。

需要提醒大家的是,，咳嗽,、打噴嚏時不要摘下口罩。因為,，打噴嚏或咳嗽,，會產(chǎn)生大量飛沫，可能造成疾病傳播,，而口罩恰恰可以形成物理阻隔,，避免飛沫影響周邊環(huán)境。但是,，由于飛沫會造成口罩潮濕,，從而影響防護效果，因此建議適時更換口罩,。

潔雙手 佩戴和摘除口罩時要洗手,，摘除口罩時不用手直接接觸口罩外表面。

辨內(nèi)外 分清口罩的正,、反面,，保持深色面朝外。

嚴密合 金屬條一側(cè)在上,，按壓金屬條使之緊貼鼻梁,，使口罩與面部緊密貼合，口罩要遮蓋鼻、口和下頜,。

常更換 口罩弄濕或弄臟后應(yīng)及時更換,，廢棄口罩應(yīng)投到專用的口罩收集箱或收集點。

口罩的正確使用,、儲存和清潔是保持其有效性的關(guān)鍵,。建議公眾選用一次性使用醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩或以上防護級別口罩,。

口罩出現(xiàn)臟污,、變形、損壞,、異味時需及時更換,，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時。

需重復(fù)使用的口罩在不使用時宜懸掛于清潔,、干燥,、通風處。

戴口罩期間如出現(xiàn)憋悶,、氣短等不適,，應(yīng)立即前往空曠通風處摘除口罩。

外出要攜帶備用口罩,，存放在原包裝袋或干凈的存放袋中,，避免擠壓變形，廢棄口罩歸為其他垃圾處理,。

建議家庭存留少量顆粒物防護口罩,、醫(yī)用防護口罩備用。

1. 抓住耳帶解下口罩,。

2. 避免接觸口罩外面,。

3. 內(nèi)面朝外，沿中線對折,。

4. 再對折,，露出耳帶。

5. 利用耳帶捆扎口罩,，再按照生活垃圾分類的要求處理,。

6. 摘下口罩后立即洗手。

長時間不更換

口罩內(nèi)部易附著人體呼出的蛋白質(zhì)和水分等物質(zhì)，長時間不更換會導(dǎo)致細菌滋生,。

錯誤佩戴和存放

佩戴變形,、潮濕或有臟污的口罩

口罩在變形,、潮濕或有明顯臟污時,，防護性能會降低,，需及時更換,。

多個口罩同時佩戴

佩戴多個口罩不能有效增加防護效果,，反而增加呼吸阻力，并可能破壞口罩的密合性,。

為年齡極小的嬰幼兒佩戴口罩

年齡極小的嬰幼兒不能戴口罩,，易引起窒息，要以被動防護為主,。家長應(yīng)盡量避免帶孩子去人群密集的公共場所,。

一次性口罩循環(huán)使用

使用蒸、煮,、噴酒精等方式都不能讓一次性口罩循環(huán)使用,，反而會降低防護效果。

在醫(yī)院等環(huán)境使用過的口罩,。

近距離接觸有發(fā)熱,、咳嗽等癥狀者、呼吸道傳染病患者時佩戴的口罩,。

在跨地區(qū)公共交通工具上使用過的口罩,。

當口罩出現(xiàn)臟污、變形,、損壞,、異味時。

家中可備用防護級別較高的口罩：家人出現(xiàn)咳嗽,、發(fā)熱等癥狀到醫(yī)院就診時，應(yīng)佩戴防護級別更高的口罩。

這些重點職業(yè)人群需佩戴更高級別口罩：公共場所服務(wù)人員,，如乘務(wù)員,、警察、快遞員等,，工作期間應(yīng)佩戴醫(yī)用外科口罩或以上級別口罩,。