拐杖、輪椅……這些助行器您真不一定用對(duì)了!

▎本期科普作者??
隨著社會(huì)老齡化的日益加劇
越來(lái)越多的老年人群
需要一些輔助用具幫助他們?cè)黾踊顒?dòng)范圍
選擇合適的工具可以改變他們的活動(dòng)狀態(tài)
增加活動(dòng)的多樣性
但是如果沒(méi)有正確地使用
可能會(huì)帶來(lái)意想不到的傷害
怎樣教會(huì)他們正確選擇和使用輔助用具呢?
跟康復(fù)專(zhuān)科護(hù)士學(xué)組的小姐姐們一起來(lái)學(xué)習(xí)吧
比較常見(jiàn)的輔助用具有單拐、雙拐、手杖、四腳助行器和輪椅。
助行器適用于術(shù)后功能鍛煉,步態(tài)不穩(wěn),需要支撐平衡的患者。
助行器使用前需檢查各銜接是否緊密,四個(gè)角可以調(diào)節(jié)高度。位置高度與髖平行。助步器處于固定狀態(tài),首先調(diào)整助行器到合適高度:患者呈站立位,抬頭挺胸,雙臂放松,放于兩側(cè),肘部呈15至30度自然屈曲,保持手柄高度大約與手腕齊平。
使用助行器的下床方式:
將助行器放在腿旁,向床邊移動(dòng)身體,患肢移到床下。將身體轉(zhuǎn)正健側(cè)手握助行器,另一側(cè)手撐床,健側(cè)腿著地后,患側(cè)手再握助行器離床,最后扶助行器站立。
行器的行走方式:
一、站立法:患者坐穩(wěn),助行器放于雙腳前方,雙手扶助行器,以手臂的力量站立,雙眼平視前方,雙腳微微分開(kāi),左右達(dá)到身體平衡。
二、三步法:雙手同時(shí)將步行器舉起,向前移動(dòng)一步,抬起助行器,先邁出患側(cè)腳,雙手臂伸直扶于助行器上,支撐身體,再邁出健側(cè)腳與患側(cè)平行。
三、四步法:雙手將助行器舉起,向前移動(dòng)一步,患肢抬高后邁出,再次向前移動(dòng)助行器一步,雙手臂支撐身體,邁出健肢。
使用助行器的上床方式:
手扶助行器至床前。背對(duì)著床,重心在健側(cè)腳,后移健側(cè)腿,臀后方靠在床邊,患側(cè)腿略向前伸,雙手扶床,護(hù)士站在患側(cè),一手扶腰,一手抬患肢至床上。
每次使用前檢查助行器是否穩(wěn)定,橡皮墊、螺絲有無(wú)損壞或松動(dòng),以確保助行器的安全性,預(yù)防行走不穩(wěn)而跌倒。
助行器適合平地行走,不適合上下樓梯,要循序漸進(jìn)的增加行走的運(yùn)動(dòng)量。
保持地面干燥,光線充足,避開(kāi)障礙物,穿防滑鞋,褲子長(zhǎng)度合適,保持身體平衡,以防跌倒。
行走時(shí)必須保持身體挺直,眼睛向前看,不要向下看。步伐不宜太大,步伐以達(dá)到助行器的一半為宜,太過(guò)向前容易重心不穩(wěn)而跌倒,也不能放的太遠(yuǎn),否則會(huì)擾亂助行器平衡,導(dǎo)致不穩(wěn)。
遵循三個(gè)半分鐘原則:睡醒平躺、床上坐起、站立各30秒。無(wú)頭暈、無(wú)力等不適等方可行走。首次行走應(yīng)由醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)并陪伴,下床時(shí)間不超過(guò)30分鐘。
助行器應(yīng)定期進(jìn)行檢查、保養(yǎng)。

以上便是助行器的使用方法和注意事項(xiàng)
如果你身邊有需要使用助行器的老年人
快去教會(huì)他們?cè)鯓诱_的使用吧
▎策劃制作??
編輯:楊昕昕
校驗(yàn):陳聰 周利利
責(zé)編:吳行
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