近日,，我院神經(jīng)內(nèi)科二病區(qū)在職工心理健康咨詢服務(wù)中心,，通過專業(yè)老師的指導,，成功進行了一次動靜態(tài)減壓活動,。這次活動是我院一項全新的健康提升措施,，旨在緩解醫(yī)護人員的工作壓力,，增強團隊凝聚力,。

      動靜態(tài)減壓活動結(jié)合了身體活動與深層冥想的元素,，通過活動熱身、動態(tài)減壓,、靜態(tài)減壓三個階段,，幫助參與者釋放緊張情緒，恢復(fù)身體和心靈的平衡,?；顒咏Y(jié)束后，許多參與者表示感到身體輕松,，精神煥發(fā),，對工作和生活的壓力有了新的認識和處理方式。

       動靜態(tài)減壓活動不僅提升了醫(yī)護團隊的凝聚力,，也為全院職工提供了一個新穎而有效的減壓方式,。未來，職工心理健康咨詢服務(wù)中心將繼續(xù)推出各類有益于身心健康的活動項目,。相信通過多樣化的服務(wù),，能為醫(yī)護人員的身心健康做出更全面和持續(xù)的貢獻,。